脑梗塞是神经内科的常见疾病，大部分老年人因为这个因素导致瘫痪在床、并发症、甚至死亡，那么，脑梗塞真的没办法预防了吗？其实有很多引起脑梗塞的危险因素我们是可以干预的。
脑血管病的一级预防系指发病前的预防，即通过早期改变不健康的生活方式，积极主动地控制各种危险因素，从而达到使脑血管病不发生或推迟发病年龄的目的。针对未发生过脑梗塞但有脑梗塞危险因素的人群，改变危险因素是一级预防的主要策略，使其发生脑梗塞的危险性降低。
脑梗塞发病后应尽早明确致病因素，早期积极干预以预防卒中再发，即脑梗塞二级预防，二级预防的主要目的是为了预防或降低再次发生卒中的危险，减轻残疾程度。针对发生过一次或多次脑血管意外的患者，通过寻找意外事件发生的原因，治疗可逆性病因，纠正所有可干预的危险因素，在中青年（50岁）患者中显得尤为重要。
不可干预的危险因素
一、年龄
衰老对心血管系统的累积效应以及卒中危险因素在长时间内的递增特性可显著增加卒中风险。在55岁以后，年龄每增加l0岁，卒中风险都会倍增。所有大多数卒中发生于65岁以上的病人。卒中发生率：老年人大于中年人或青年人大于儿童。
二、性别
卒中在男性中较在女性中更加多见，而且男性的年龄特异性卒中发病率(根据人种／种族分层计算出的年龄特异性卒中发病率)普遍高于女性，约30％。但35～44岁和85岁年龄段却例外，女性的年龄特异性卒中发病率略高于男性。 三、家族史
脑血管病家族史是易发生卒中的一个因素。父母双方直系亲属发生卒中或心脏病时小于60岁即为有家族史，父系和母系卒中史均与卒中风险增高有关。
四、种族
不同种族的卒中发病率不同，可能与遗传因素有关。社会因素，如生活方式和环境，也可能起一部分作用。非洲裔大于亚洲裔或西班牙裔大于白人。
五、低出生体重
低出生体重人群的成年卒中死亡率较高。
可干预的危险因素
一、血压
高血压是脑出血和脑梗死最重要的危险因素。控制高血压可明显减少脑卒中，同时也有助于预防或减少其他靶器官损害，包括充血性心力衰竭。高血压的治疗目标主要是提高控制率，以减少脑卒中等合并症的发生。患者收缩压与舒张压的达标同等重要，且重点应放在收缩压的达标上。当血压水平/90mmHg时可明显减少脑卒中的发生。有糖尿病和肾病的高血压患者，降压目标应更低一些，以/80mmHg为宜。
二、心脏病
各种类型的心脏病都与脑卒中密切相关。对缺血性卒中而言，高血压性心脏病和冠心病者其相对危险度最高，先天性心脏病居次。心房纤颤是脑卒中的一个非常重要的危险因素，非瓣膜病性房颤的患者每年发生脑卒中的危险性为3％～5％，大约占血栓栓塞性卒中的50％。其他类型心脏病包括扩张型心肌病、瓣膜性心脏病（如二尖瓣脱垂、心内膜炎和人工瓣膜）、先天性心脏病（如卵圆孔未闭、房间隔缺损、房间隔动脉瘤）等也对血栓栓塞性卒中增加一定的危险。据总体估计，缺血性卒中约有20％是心源性栓塞。
三、血糖/糖尿病
糖尿病是缺血性卒中独立的危险因素，2型糖尿病患者的动脉粥样硬化易感性和动脉粥样化危险因素，尤其是高血压、肥胖和血脂异常的患病率均增高。但是严格控制血糖是否能降低卒中的危险性尚不明确。2型糖尿病人发生卒中的危险性增加2倍。
四、血脂
血清总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白（LDL）升高，高密度脂蛋白（HDL）降低与脑动脉粥样硬化有密切关系。
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