心脏病患者,请注意

在中国,最致命的三种疾病是脑卒中、冠心病以及慢性阻塞性肺病,这三种疾病造成的死亡人数占年全部死亡人数的46%。而以世界卫生组织的定义,心血管病是心脏和血管疾患引起的,包括冠心病、脑卒中、高血压、心衰等。换言之,中国最致命三大健康杀手,心血管疾病占去两个。

今天我们来说一说

心脏病患者怕什么

我们形象的把人体的心脏比作一间两室两厅的“房子”:

“房子”有四扇门:

主动脉瓣、肺动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣。

门坏了,那就是瓣膜性疾病,

包括风湿性瓣膜病、退行性瓣膜病等等。

“房子”有墙壁:

心房、心室壁(心肌)

墙壁厚了,那就是肥厚性心肌病;

薄了,那就是扩张性心肌病;

破了个洞,那就是房间隔缺损/室间隔缺损等等。

“房子”有水管:

心脏的血管

水管堵了,那就是冠心病等等。

“房子”有铺设电路:

心脏的电传导系统

电路紊乱了,可能出现心动过缓、窦性停搏;

或者心动过速、心律不齐等等。

“房子”是一个有收缩力的泵

泵的功能坏了,那就是心力衰竭。

“房子”当中还有流动的血液:

血液流动不畅了,那就是血栓;

血栓塞住了,那就是栓塞。

心脏病的类型有很多种!

难道怕的东西都是一样的吗?

答案是肯定不一样的!

每一种心脏病的病因都不一样,

所以怕的东西肯定也不一样!

确实!但是很多的“心脏病”都有一个怕的东西,就是怕冷!

▌心脏病怕什么?怕冷!

中医说:“心为阳脏”,属火,心阳具有温煦作用。

在寒冷的环境下,对人体热量的需求就会更高!除了要维持人体正常活动以外,还要去抵御寒冷,需要产生更多的热量,心脏也需要加快血液循环,来维持人体各个部位的体温。所以对抗寒冷对于心脏是一种负担,可以直接反应出心脏功能。如果心脏的功能比较衰弱,那么在寒冷的环境下心脏负担加重,它就可能出一系列的心脏功能的问题。

中医说:“寒主收引”。

收引就是收缩,寒冷对血管产生刺激,引起外周血管收缩,从而减少皮肤散热。那血管收缩引起血压增高,血压增高意味着血流对血管的冲击增大,更容易损伤血管内皮细胞,破坏血管壁,也可能会痉挛,造成血管堵塞,引起高血压、心绞痛甚至心肌梗死。所以寒冷对心脏是一种考验。

寒冷还会让动脉血管收紧,从而导致血流量减少,对心脏的供氧也就减少了;血压也会随着血管的收缩而上升,心脏病发作的几率相应增加。

除了怕冷以外,我们看看每种心脏病都怕什么?

▌冠心病怕什么?怕烟!

冠心病的病因有“三高”——高血压、高血糖、高血脂,有遗传因素,还有吸烟。遗传因素我们没有办法改变,“三高”随着年龄的增长或多或少也会发生,而抽烟是一个完全能控制的因素,这是一种不良的生活习惯。不管抽的“一手烟”,还是被抽的“二手烟”,都会对血管造成影响。

其实大家都知道烟草的成分,尼古丁是最为主要的原料。当我们在吸烟的时候,烟雾的中尼古丁可以在8秒内快速进入到大脑里面,尼古丁进入大脑会让吸烟者心跳加快,血压升高,严重的还会引起心脏病的发生。这也大大增加了吸烟者患上心脏病的风险。烟草中还有一种焦油位置,焦油里面含有大量致癌物质,长期吸烟就会让血管形成堵塞。

大家只要想一想抽烟的人一眼就能看出来脸色比较灰暗!那是因为抽烟后,皮肤表面的血管收缩、痉挛,那如果心脏的血管一下子痉挛了,那就会引起心绞痛/心肌缺血,甚至是心肌梗死。而且,长期吸烟也会让我们血管的内皮变得毛糙,可以直接造成动脉硬化。所以冠心病怕烟!

研究证实,吸烟可以直接使冠心病发病风险增加2~4倍,冠心病死亡风险增加2~3倍。而年轻人吸烟风险更大,引发心肌梗死的危险较年老者高4倍,而如果冠脉放了支架后仍然吸烟,再狭窄的发生率也会增加。临床中我们看到的中青年人的心肌梗死,主要的危险因素就是吸烟。

美国有研究称,在禁烟实行1年后,心脏病发作的病例减少了17%,3年后减少了36%。

▌房颤怕什么?怕酒!

介绍一个综合征——假日综合症。

假日综合征可不是度完假以后上班觉得很疲惫、打不起精神的状态。

假日综合征是由于假期里熬夜狂欢+饮酒,假期过后的那一天突然会发生房颤!

疲劳加酒精就可以引起房颤!

如果你本身心脏就有问题,容易发房颤的,那更是得滴酒不沾!

▌早搏怕什么?怕紧张!

平常会听到:比如看到了一个很“刺激”的情景,或是太美或是太吓人,

会心中“咯噔”,似乎漏跳了一下,那可能就是有早搏。

其实精神因素对早搏的影响非常大!

我们经常发现很多人本来什么感觉都没有,就是因为体检的时候做了心电图或者被一个Holter查出来:一天一夜一二百个早搏,然后就觉得“完了完了”、茶不思饭不想了。其实我们的心脏一天一夜跳10万次左右,如果没有器质心脏病,这些早搏并不会对你的身体产生任何影响,大可不必太紧张!

要知道!越紧张!越容易有早搏!所以治疗早搏时也一定要好好进行心理疏导,要不然很多人就会终身为那“几百个早搏”而烦恼。

▌心力衰竭怕什么?怕水!

心力衰竭就是心脏这个不停循环着人体血液的“泵”不行了,打个比方以前“泵”的功率是6千瓦,现在只有3千瓦,当它的功率下降后,人的血液循环就会减慢,以至于“上游”的水“泵”不到“下游”,那就淤积在“上游”,形成水肿。

简而言之:心力衰竭就是“泵”处理血液容量的能力下降了!所以心力衰竭怕水!

要特别强调一点:

大家现在都很







































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